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男人练瑜伽能含住自己老二嘛



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  这个得坚持练习,我中学的时候可以做到,那时候搞体育,仰卧起坐一口气可以做五百个,快递已经发货了单号也有了为什么。接近半小时,是那种颈胸椎腰椎逐次抬起,香港权威开奖一方面和球员状态下滑有关。逐次落下那种,可能练久了,椎骨练软了,有一次无意间发现,博起的时候,采用仰卧,臀部抬起上卷,膝盖接触颈侧地面,双手扶腰部两侧,肘部触地支撑,可以口含住阴茎大约三分之一,一股咸咸的味道,不是很喜欢,再加上主观思想,就像自己摸自己,因为你自己知道所以就不像别人刺激和舒服,后来试了几次就没再尝试,再之后有种说法仰卧起锻炼不科学,加上后腰确实有损伤就不做仰卧了,偶尔忙中锻炼也是卷腹举腿或者腹肌撕裂者,十来年过去了,前段时间再次尝试,竟然差几十公分,不知道是退化了,还是发育了,骨骼硬化,总之坚持柔韧性锻炼,瑜伽什么的,完全可以做到!



《男人练瑜伽能含住自己老二嘛》
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